fitness grzegorz

22 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

151

przeczytanych postów

187272

napisanych postów

Imię grzegorz

Nazwisko b.d.

Wiek 38

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 09.07.2018 (13:39)

Data rejestracji 01.12.2016 (09:06)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla zaawansowanych	[BLOG] fitness grzegorz - road to nie być tłusty siema o mnie: grzegorz. rocznik 88. tłusty. cele: chciałbym zacząć jakoś wyglądać znowu, bo na razie tłusto, dużo wody, rozwalone hormony/metabolizm i w ogóle zmęczony kontuzjami, które chciałbym doleczyć, a nigdy nie dałem	4	2016-12-01 09:26

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odchudzanie i forma po męsku	[BLOG]solaros - Na przekór stereotypom [Spis treści str. 1!]	2018-06-29 12:04
Doping	VLCD-Grupa wsparcia vol.2	2018-06-28 08:40
Doping	VLCD-Grupa wsparcia vol.2	2018-06-28 08:31
Doping	VLCD-Grupa wsparcia vol.2	2018-06-28 08:11
Odchudzanie i forma po męsku	[BLOG]solaros - Na przekór stereotypom [Spis treści str. 1!]	2018-06-28 08:06
Odchudzanie i forma po męsku	[BLOG]solaros - Na przekór stereotypom [Spis treści str. 1!]	2018-06-27 11:58
Odchudzanie i forma po męsku	[BLOG]solaros - Na przekór stereotypom [Spis treści str. 1!]	2018-06-27 10:49
Odchudzanie i forma po męsku	[BLOG]solaros - Na przekór stereotypom [Spis treści str. 1!]	2018-06-27 09:42
Odchudzanie i forma po męsku	[BLOG]solaros - Na przekór stereotypom [Spis treści str. 1!]	2018-06-27 09:30
Doping	VLCD-Grupa wsparcia vol.2	2018-06-25 13:47
Doping	VLCD-Grupa wsparcia vol.2	2018-06-25 13:24
Doping	VLCD-Grupa wsparcia vol.2	2018-06-25 12:16
Doping	VLCD-Grupa wsparcia vol.2	2018-06-25 11:19
Doping	DNP-protokoły brania	2018-06-13 14:45
Doping	DNP-protokoły brania	2018-06-13 08:16
Doping	VLCD-Grupa wsparcia vol.2	2018-06-05 08:11
Odchudzanie i forma po męsku	[BLOG]solaros - Na przekór stereotypom [Spis treści str. 1!]	2018-06-04 11:32
Odchudzanie i forma po męsku	[BLOG]solaros - Na przekór stereotypom [Spis treści str. 1!]	2018-06-04 08:09
Doping	VLCD-Grupa wsparcia vol.2	2018-06-04 08:06
Doping	VLCD-Grupa wsparcia vol.2	2018-05-30 10:04
Doping	VLCD-Grupa wsparcia vol.2	2018-05-30 09:59
Doping	VLCD-Grupa wsparcia vol.2	2018-05-30 09:52
Doping	VLCD-Grupa wsparcia vol.2	2018-05-30 09:44
Doping	VLCD-Grupa wsparcia vol.2	2018-05-30 09:31
Doping	VLCD-Grupa wsparcia vol.2	2018-05-30 08:33
Doping	VLCD-Grupa wsparcia vol.2	2018-05-29 14:21
Doping	VLCD-Grupa wsparcia vol.2	2018-05-29 12:53
Doping	VLCD-Grupa wsparcia vol.2	2018-05-29 12:39
Doping	VLCD-Grupa wsparcia vol.2	2018-05-28 08:52
Odchudzanie i forma po męsku	[BLOG]solaros - Na przekór stereotypom [Spis treści str. 1!]	2018-05-24 10:02